jak gif

[...] u koleżanki A co Cię w szkole czeka ? A odpowiedź z polskiego, u mojej ukochanej nauczycielki (Igorkuuuu : O to Ty się nauczyłeś? :O <-- jej reakcja po każdej mojej odpowiedzi, zazwyczaj jest tak że jak ja odpowiadam, to prawie cała lekcja mija, i wszyscy są Happy (no oprócz mnie ) Że tego ten te ren ten hej hopsa siup NJEEE MAAA LIPY !

Nikt nie pomoże? Musze coś z tym zrobić bo jak mi żebro wyskoczy i kogoś zabije to będzie dym

120kaps za 30zl sport, jak masz taniej to zwracam honor i sory za lekki offtop Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2011-09-15 22:32:37

"A tak ogolnie to jaki masz stosunek do mlodych" normalny, jeśli są normalni każdy kiedyś zaczynał, ja zaczynałem się bawić sztangą i kompletować siłke od 14 lat. Ale jak ktoś kto ledwo sztangę na oczy zobaczył i się wozi to tylko go wyśmiać i tyle "zapragnalem sie wyrozniac sposrod rowiesnikow i miec jakas swoja pasje" i [...]

Wiatam. Jak widac ułozyłem diete na mase :)Tylko nie wiem czy jest odpowiednio dobra ;/ Prosił bym was o wypowiedz na jej temat :) Czy jest dobra czy zła?Co trzeba zmienic ?A co dodac ? Z gory dzieki :)Pozdrawiam. Moj wzrost to ; 190 cm Waga:76 kg Wiek 17 Lat Zapotrzebowanie: Białko:150g---->178,4 Tłuszcze:112,5g---->104,1 Węgle:487,5g---->510,6 [...]

Właśnie mam po wczorajszej tabacie lekkie zakwasy A może mnie zakwasy nie złapią takie straszne Toć przeciętny Lafayowicz jak zmienia poziom I na II to dodaje serie i zmniejsza przerwy dość rygorystycznie, ja zmniejszyłam przerwy już dawno więc może mnie to tak nie kopnie Koszyczek pokazał zębiska Będzie dobrze, tak tylko Cię straszę Znikam na [...]

[...] cynamon, kardamon? Owoce możesz praktycznie wszystkie oprócz bananów (na razie), ale pilnj, żeby nie przekraczać tych 25g fruktozy dziennie. Marcia, od kiedy Ci tak te włosy lecą? Możesz to powiązać z czymś, np. dietą? Hehe, ciekawe, czy dojdziesz do takiego etapu jak ja, gdzie będziesz wciągać zimną surową wołowinę zagryzając zimnym masłem

jak nie czułem już że rośnie to 1 dziennie-finalnie wyciąłem i nie mam już problemu Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2011-09-15 22:27:31

wystarczy,że odstawiłem odważniki na 2 tygodnie to kondycja w dół poszła mocno a maxwell jak na swój wiek niszczy swoją sprawnością,siłą,wytrzymałością młodszych

Trzymam kciuki, niezły będzie z Ciebie zakwas jak przeskoczysz z 3 na 6 Właśnie mam po wczorajszej tabacie lekkie zakwasy A może mnie zakwasy nie złapią takie straszne Toć przeciętny Lafayowicz jak zmienia poziom I na II to dodaje serie i zmniejsza przerwy dość rygorystycznie, ja zmniejszyłam przerwy już dawno więc może mnie to tak nie kopnie [...]

Trzymam kciuki, niezły będzie z Ciebie zakwas jak przeskoczysz z 3 na 6

anubis84 jak to nie podają skoro piszą? czy uważasz po prostu że to co piszą to kłamstwa? np. 80% serwatki w 20 g białka itp.?

ja jak mam zejscie, to odmawiam rozaniec z gor, przywiozlem sobie

Dziękuję, odesłałem zdjęcia, sztuk trzy. Zobaczymy, rano tupnę się zapisać, i pewnie do południa będę wiedział ostatecznie co i jak. Pozdrawiam! Edit: Werdykt ostateczny - połamanym Miesiącu nicnierobienia - witaj Edit2: I tu pytanie - czy nie mogę absolutnie nic robić, czy może jakieś ćwiczenia by się znalazły ? Dodam, że jestem zwolennikiem [...]

drzep wsio ryba czy będzie to biały czy brązowy jak do każdego posiłku doda po 300g warzyw bedzie ten i ten dobry

git produkt jak dla mnie. na przyszlosc korzystaj z tematow wczesniej zalozonych

poza obejrzeniem jak się prezentuję jeszcze nie czytałem. pzdr/

Hahahaha nieee sasiad taki to nie jestem, powiem ci ze jak zaczynalem to bylo ciezko, + myslalem ze np dobic 10-15 cm w rok to zaden wyczyn ;D Ale jak szly treningi to szla tez wiedza, miedzy innymi wiedza z tego forum, ogolnie zaczynalem z 29 cm w lapce czyli tak optymalnie, i 28 kg na serie na klate ;D Wiadomo ze dla mnie na poczatku byl wazny [...]

SasiadxXx jak to dobrze, że się ze mną zgadzasz

Cokta, na bank skopałyby Ci dupę Ile za książkę ? To jest "Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi czyli kettle w akcji" ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-15 21:56:11